Självtest
Illustration of an open eye.
SELVTEST

De beste øyeblikkene kunne vært enda bedre

Tørre øyne kan behandles

Ta selvtesten og hjelp dine tørre øyne

Hva forårsaker tørre øyne?

Hvis øynene dine føles irriterte, renner, svir eller føles som om du har sand i dem, kan dette være symptomer på "tørre øyne". Du har kanskje hatt problemet en stund og blitt vant til rennende øyne og tåkesyn. Det er synd, for det finnes behandlinger som kan hjelpe mot tørre øyne, slik at de beste øyeblikkene kan bli enda bedre.  

Tørre øyne skyldes mangel på tårevæske eller at tårevæsken ikke fungerer som den skal. Tårevæsken har flere viktige funksjoner: Den smører, skyller bort fremmedlegemer og tilfører øyet viktige næringsstoffer. Den inneholder også et bakteriedrepende stoff som beskytter mot infeksjoner. Øyedråper er en enkel måte å behandle tørre øyne på og lindre plager som gnagsår, svie, tåkesyn og irritasjon.

Hva er de meibomske kjertlene?

De meibomske kjertlene ligger i kanten av øyelokket og produserer lipider (fettstoffer) som er nødvendige for at tårevæsken skal fungere normalt. Ved dysfunksjon produseres det ikke nok lipider, noe som blant annet fører til at tårevæsken fordamper for raskt. Personer med dysfunksjon i de meibomske kjertlene kan derfor lide av tørre øyne.
A laptop on a table

Tørre øyne kan blant annet skyldes

A yellow arrow pointing down to the text to the left.
  • Alder; tåreproduksjonen avtar med alderen
  • Hormonelle endringer
  • Allergi
  • Forstyrrelser i immunsystemet
  • Dysfunksjon i de meibomske kjertlene (MGD)
  • Bivirkninger av medisiner eller etter øyeoperasjoner
  • Bruk av kontaktlinser
  • Miljøfaktorer; eksos, sterkt sollys, trekk eller klimaanlegg
  • Langvarig bruk av datamaskin, telefon eller nettbrett
A split image of an eye with dry-eye symtoms and a normal looking eye.

Vanlige symptomer på tørre øyne:

  • Røde og rennende øyne
  • Prikking eller brennende følelse
  • Trøtte øyne
  • Sløret syn
  • Grus eller gnagsår
  • Kløende øyne
  • Lysfølsomhet
  • Øynene blir lett våte utendørs og i vind
  • Gjentatte betennelser

Hvilke symptomer kan du få?

Tørre øyne kan gi symptomer som svie, gnissing og nagsår. Øynene blir ofte irriterte og røde, og de kan føles slitne og svie. Tåkesyn og økt lysfølsomhet er også vanlige symptomer.

Tørre øyne og livskvalitet

Tørre øyne er ubehagelig og svært vanlig, og derfor blir det ikke alltid tatt på alvor. Mange lar være å oppsøke lege eller venter for lenge. Det er synd, for tørre øyne kan forringe livskvaliteten og sette deg i fare for å få kroniske problemer på lang sikt. 

Mange daglige aktiviteter påvirkes av tørre øyne, for eksempel løping og turgåing, spesielt i vind eller solskinn. Søvnkvaliteten kan bli dårligere, og det samme kan bilkjøring, spesielt i mørket. Tørre øyne kan også påvirke evnen til å se tekst tydelig når du leser, studerer eller sitter foran en skjerm. 

Snakk med legen din hvis du har prøvd forskjellige øyedråper uten å lykkes, det finnes behandling.
Ocuwellness logotype
Les mer om symptomer

Rennende øyne er vanlig for tørre øyner

I motsetning til hva mange tror, er rennende øyne et vanlig symptom på tørre øyne. Dette skyldes at tårevæsken ikke fungerer som den skal, og produksjonen av tårevæske økes for å kompensere for den dårlige kvaliteten. Væske i øynene gir tåkesyn, og det er også plagsomt å måtte tørke tårene gjentatte ganger. Det finnes øyedråper uten konserveringsmidler som kan lindre disse problemene.

Symptomer om morgenen eller ettermiddag?

Mange opplever mer problemer om ettermiddagen etter å ha sittet foran en dataskjerm og oppholdt seg i et tørt innemiljø. Andre er mer plaget om morgenen med øyne som føles klissete og grynete. Dette kan skyldes at det normalt produseres mindre tårevæske om natten, og når nivået i utgangspunktet er lavt og blir enda lavere om natten, kan man våkne opp med øyeproblemer.
Illustration of an open eye.
SELVTEST

Hva kan du gjøre for å behandle tørre øyne?

Behandling med tåreerstatninger som inneholder lipider og vann kan være et alternativ. Ved milde til moderate symptomer på tørre øyne kan tåreerstatninger redusere symptomene. Ved mer alvorlige symptomer på tørre øyne finnes det reseptbelagte alternativer. Vær oppmerksom på at det kan ta flere måneder før behandlingen gir full effekt.

Tåreerstatning

Tåreerstatninger som inneholder både vann og lipider kan være mer effektive i behandlingen av tørre øyne. Vandige oppløsninger kan gi kortvarig lindring, mens tåreerstatninger som inneholder både vann og lipider kan være mer effektive. Vann fyller opp tårevolumet, og lipider hindrer tårevæsken i å fordampe.

Konserveringsmidler

Personer med tørre øyne kan være følsomme for tåreerstatninger som inneholder konserveringsmidler. Derfor kan det være mer behagelig å bruke tåreerstatninger uten konserveringsmidler.
Ocuwellness logotype
Les mer om behandling
A glass of water

Det er mye du selv kan gjøre for å forebygge problemer med tørre øyne og lindre ubehaget:

  • Beskytt øynene mot vind med briller eller solbriller
  • Unngå miljøer med klimaanlegg, røyk og røykfylt luft
  • Se opp fra dataskjermen, telefonen eller nettbrettet
  • Blunker ofte og gjentatte ganger
  • Drikk vann regelmessig
  • Bruk øyedråper uten konserveringsmidler

Kronisk tørre øyne

Når øyet ikke beskyttes av tårevæske, kan det føre til kronisk tørre øyne og inflammasjon, som i skader hornhinnen på lang sikt. Kronisk tørre øyne kan også føre til komplikasjoner og langvarig ubehag. Tidlig behandling med øyedråper lindrer symptomene og beskytter øyet mot uttørking som kan forårsake inflammasjon, reduserer risikoen for varige skader. 

Hvis du har hatt tørre øyne i lang tid og har prøvd forskjellige øyedråper, men ikke får bedre, kan det være at du lider av kronisk tørre øyne eller inflammasjon, og du bør kontakte din lege for videre undersøkelser.
Illustration of an open eye.
SELVTEST
By clicking “Accept”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

You can change the settings in the bottom left corner any time.

Read our cookie policy.
DenyAccept